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Good Morning Coach – La gestion du temps

Article publié le 29 juin 2020 (mis à jour le 02 mai 2024) - 0 commentaires
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Pour ne pas vous noyer dans ce que vous avez à faire, vous pouvez tester la matrice d’Eisenhower. 

Pour ne pas vous noyer dans ce que vous avez Ă  faire, vous pouvez tester la matrice d’Eisenhower. Cette mĂ©thode a Ă©tĂ© inspirĂ©e par une phrase qu’aurait prononcĂ©e Eisenhower, le 34e prĂ©sident des États-Unis : « Ce qui est important est rarement urgent et ce qui est urgent rarement important ».  

La matrice d’Eisenhower est donc un outil pour se fixer des prioritĂ©s, qui se prĂ©sente ainsi :

  • La zone B correspond aux tĂąches importantes mais non urgentes : par exemple la dissertation Ă  rendre dans 15 jours, l’ensemble de chapitres Ă  rĂ©viser pour la fin du mois, le dossier d’orientation Ă  prĂ©parer, etc. Cette zone doit ĂȘtre le centre de vos prĂ©occupations : plus vous anticipez en zone B, moins vous serez dans l’urgence.  
  • La zone C concerne les tĂąches Ă  accomplir rapidement mais dont l’importance n’est pas vitale. Ce sont en gĂ©nĂ©ral celles dont on aimerait se passer : ranger sa chambre, ramener un livre Ă  la bibliothĂšque… On peut dĂ©lĂ©guer (pas toujours facile Ă  nĂ©gocier) ou combiner une tĂąche A ou B avec une tĂąche C : par exemple, suivre un cours audio d’anglais sur son smartphone en rapportant ses livres Ă  la bibliothĂšque ! 
  • La zone D contient tout ce qui peut ĂȘtre indĂ©finiment repoussĂ© ou oubliĂ© sans consĂ©quences : aller sur un rĂ©seau social, chercher une nouvelle sonnerie pour son smartphone, ou regarder cinq Ă©pisodes d’une sĂ©rie. Prenez donc l’habitude de vous demander, quand vous ĂȘtes censĂ© travailler, si vous n’ĂȘtes pas passĂ© « en zone D » depuis trop longtemps. 

Attention cependant : toute activitĂ© de loisir n’est pas une « tĂąche D » ; garder du temps pour se dĂ©tendre est vital en pĂ©riode de rĂ©visions. Le tout est de maĂźtriser le temps que vous consacrez Ă  votre dĂ©tente. Et donc de le planifier ! 

En rĂ©sumĂ©, pour mieux gĂ©rer votre temps, gardez un Ɠil sur votre zone A, prenez soin de votre zone B, combinez votre zone C et ne traĂźnez pas trop en zone D ! 

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