ElĂšves ensemble en cours Acadomia

Pendant le confinement, comment occuper mes enfants Ă  la maison ?

Article publié le 20 mars 2020 (mis à jour le 16 novembre 2023) - 0 commentaires
5 minutes
Quelques suggestions pour remplir utilement les journĂ©es et éviter l’ennui et les tensions !  
Laëtitia Leroy

Laëtitia Leroy

Responsable du service pédagogie Acadomia

Comme un week-end de pluie Ă  durĂ©e indĂ©terminĂ©e : c’est un peu ce Ă  quoi les parents songent et se prĂ©parent suite à l’épidĂ©mie de coronavirus et Ă  la dĂ©cision de placer toute la population en confinement pour une pĂ©riode encore inconnue. Quelques suggestions pour remplir utilement les journĂ©es et éviter l’ennui et les tensions !  

Gardez le rythme. Avec l’obligation de rester chez soi, la notion de temps et de durĂ©e risque de se diluer rapidement. Pour retarder cet effet, conservez les repĂšres et rituels « domestiques » (heure du lever, du coucher, des repas, etc.), et n’hĂ©sitez pas Ă  en instaurer d’autres : horaires de travail (pour vous et vos enfants, en fonction de leur Ăąge), temps de pause et de rĂ©crĂ©ation
 Pour Ă©viter toute monotonie, continuez Ă  marquer une diffĂ©rence entre la semaine et le week-end. Et pour que ces nouveaux rythmes familiaux soient acceptĂ©s par tous, rĂ©flĂ©chissez ensemble Ă  un planning que vous pourrez ensuite afficher en bonne place dans la cuisine ! 

DĂ©lĂ©guez. La situation exceptionnelle et les appels officiels aux efforts de chacun pour surmonter la crise s’y prĂȘtent : c’est le moment de responsabiliser vos enfants et ados pour qu’ils prennent leur part des tĂąches quotidiennes, et vous soulagent un peu de votre charge personnelle ; rangement, prĂ©paration des repas, mĂ©nage, soin du linge voire, pour ceux qui sont en Ăąge de leur faire, prise en charge des petites courses de proximité  seront ainsi rĂ©partis entre les diffĂ©rents membres du foyer.  

Misez sur les jeux Ă©ducatifs pour complĂ©ter les temps d’école Ă  la maison, et plutĂŽt en famille qu’en ligne pour Ă©viter la surexposition aux Ă©crans : Scrabble pour le vocabulaire, petit bac pour la culture gĂ©nĂ©rale, le compte est bon pour les mathĂ©matiques, Mastermind pour la logique
  

Devenez coach sportif. L’activitĂ© physique reste une puissante alliĂ©e pour garder le moral : vous pourrez sans doute difficilement respecter la prescription de « 10 000 pas par jour », mais veillez tout de mĂȘme à ce que chacun bouge et sorte suffisamment chaque jour, en respectant les indications des pouvoirs publics. Il existe par ailleurs de nombreuses applications gratuites pour faire du sport chez soi, et sans Ă©quipement. 

Proposez des ateliers pratiques. Cuisine, bricolage, jardinage, loisirs crĂ©atifs
 misez sur tout ce qu’il est possible de faire chez vous pour s’occuper l’esprit et les mains. En cuisine par exemple, mettez vos ados au dĂ©fi de faire un bon petit plat avec ce qu’il y a dans le frigo, façon top chef ; laissez les plus petits rĂ©aliser au maximum une recette tout seuls (lire la recette, rassembler les ingrĂ©dients, calculer les volumes, Ă©plucher les lĂ©gumes). Internet regorge par ailleurs de suggestions façon « do it yourself » pour rĂ©vĂ©ler tous les talents qui sommeillent. 

Instituez des temps de lecture. Silence on lit ! Pendant un quart d’heure, une demi-heure, une heure chaque jour, la famille se rassemble et chacun prend un roman, une BD, une revue, un manga
 et se plonge dans une lecture silencieuse et personnelle. Proposez plutĂŽt ce moment de pause en fin de journĂ©e, voire avant le coucher, pour favoriser le retour au calme et faciliter l’endormissement. 

Allez au musĂ©e ou Ă  l’opĂ©ra. Vous rĂȘviez de visiter en famille le Louvre, le chĂąteau de Versailles, la National Gallery de Londres, le Met de New York ? De nombreux musĂ©es et monuments nationaux proposent des visites virtuelles en ligne. Et depuis le 17 mars, l’OpĂ©ra de Paris met en ligne et gratuitement certains de ses spectacles : Manon, Don Giovanni, le ballet Le Lac des Cygnes. De quoi Ă©largir ses horizons culturels et changer des sempiternelles sĂ©ries Netflix ! 

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