Good Morning Coach – L’esprit critique (Partie 2)

Dans la vidéo précédente, nous avons vu que cette période est propice aux rumeurs et fausses informations et qu’il est essentiel de vérifier les sources. 

C’est d’autant plus important que nous sommes soumis, bien malgré nous, à ce qu’on appelle des « biais » cognitifs. 

Un biais cognitif, c’est un mécanisme de pensée rapide et automatique mais qui ne fonde pas forcément sur des principes rationnels. En être conscient nous permet souvent de les désamorcer et de porter un regard nouveau et plus pertinent sur la situation. 

Voici quelques conseils pour nous en extraire ! 

• D’abord, nous avons tendance à privilégier les informations confirmant nos convictions, nos hypothèses, nos idées reçues. Il s’agit du biais de confirmation. C’est sans doute le biais le plus répandu : cela explique que nous avons tendance à consulter les sources qui correspondent à nos opinions et négliger les autres. C’est pourquoi il est important de multiplier les sources d’information afin d’avoir une vision d’ensemble.
• Avec l’information en continu et en direct sur les chaînes dédiées et les réseaux sociaux, nous avons tendance à nous baser sur les renseignements immédiatement disponibles, souvent les plus récents, sans chercher éclairer la question sous un autre jour. Il s’agit là du biais de disponibilité. Prendre du recul et vérifier la fiabilité de l’information est un moyen de lutter contre ce biais. 
• Enfin, par biais d’optimisme, nous avons tendance à penser que le risque est moins important pour nous que pour les autres. C’est pourquoi il ne faut pas négliger les informations qui ne vont pas dans le sens de ce que nous souhaitons ou espérons et jouer « la sécurité ». 

En résumé, pour ne pas vous laisser manipuler par vos biais cognitifs, multipliez les sources d’information, prenez du recul et jouer la « sécurité ».